うつ病とは？

うつ病は、一言でいうと脳のガソリン不足の事をいいます。つまり、脳のシステム全体のトラブルが生じてしまっている状態である為、ガソリン不足が起こってしまっています。 それによって食欲、睡眠欲、性欲などの低下といった心理的症状や、さまざまな身体的な自覚症状を伴うことも珍しくありません。自分はうつになった時期は眠たくて眠たくて何時間寝ても寝足りなく、日が落ちてからやっと起きられたという日も少なくありませんでした。これはガソリン不足が起こっている事により、睡眠でガソリンを回復させなきゃ体が動かない状態になっていたのだと推察します。ではガソリン不足はどのようにして起こるのか。なぜガソリン不足が起きてしまうのかは次の記事に記します。